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      踏青正當時,春季防過敏!

      發布時間:2021-03-16 瀏覽次數:0


      沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風。寒冬漸遠,春日來臨,大家紛紛脫去厚重的棉衣,追逐起明媚的春光,身心都變得輕盈,然而對敏感體質的朋友們來說,春天到來的同時也意味著不適和煩惱。那么,過敏癥患者如何才能度過一個健康愉快的春天呢?盤錦市衛生健康委、盤錦市衛健中心提醒廣大市民:

      為什么春季容易過敏?

      首先讓我們來了解一下為何春季容易造成過敏。過敏實際上是一種一年四季都可能出現的癥狀,但相對冬季來說,春季萬物復蘇:

      1、食材品種大量上市,其中有些含有致敏物質;

      2、螨蟲和細菌微生物加速繁殖滋生;

      3、植物大量開花導致空氣中花粉的濃度高;

      4、日照時間變長,紫外線強度變強,同時人們衣物單薄,戶外活動時間長。

      以上原因都增加了我們在春季與各種致敏因素的接觸,引發和加重過敏癥狀。

      了解了春天獨有的季節性特點以后,各位過敏體質的伙伴們有以下幾點需要注意,能夠有效預防和緩解病痛:

      1、有食物過敏史的人在進餐時需注意分辨,絕對避免食用導致過敏的食物,遇到有些容易致敏的食物,如野菜,萵苣,海鮮等,建議少量嘗試,確保不發生過敏癥狀后才能大量進食。

      2、家居環境保持衛生??少徶靡恍┰O備或藥劑清除螨蟲,晴天可多曬曬寢具進行消毒,但曬過的被子枕頭易產生大量灰塵,應確保除塵后才能使用。

      3、對紫外線和花粉過敏的患者應減少晴日白天的戶外活動,外出時做好防護,包括口罩手套帽子墨鏡等,并涂抹防曬產品。

      4、一旦出現過敏即使癥狀很輕也要加以重視,大部分輕型過敏在隔絕過敏源后加以休息都能自行好轉,如遇到時間持續長癥狀嚴重的情況需及時就醫,服藥治療,避免發展成重癥。

      特別提醒:

      很多過敏癥患者本身是敏感體質,因此對清潔、防曬產品及抗過敏藥物要遵專家和醫生的建議謹慎挑選,不合適的產品可能會對健康造成更壞的影響。

      面對季節轉換,保持樂觀的心情和規律的作息是最好的治療,能幫助敏感的你度過健康的時光,享受快樂的人生。

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